春こそ温活

春こそ温活

Tシャツ一枚で過ごせる日もあれば、上着がないと寒くてたまらない日もあり、寒暖差が激しいこの時季。

五月病ってあるように、環境の変化などで心も不安定になり、身体はこのような変化に対応できなくて調子を崩してしまうことも。

だから、、、冬を越しても、春だからこそ、冷やさない!温める!温活は大事です‼︎

意識して、自分に合った方法で是非、温活続けてみてくださいね〜^_^

ヨガなど、身体を動かして代謝を上げる事も温活の一つ。

 

最近のマイブームは…温活ぽかぽかシロップ入り豆乳ココア を朝や夕方に飲んでいます。(ココアはミルク、砂糖の入ってない純ココアがオススメ)

美味しくってポカポカじんわり体の中があったまります✨

では、この最強の温活ドリンクのご紹介♪

国産の原材料でつくった温活ぽかぽかシロップ】
無憂扇(悩みの無くなる葉っぱ)という別名
を持つ枇杷の葉

ミネラルたっぷりの黒糖

身体ぽかぽかで解毒作用のある生姜

これを組み合わせた国産原材料、白砂糖不使用の温活シロップです。

 


⚫︎生姜といえば、冷え取り食材の代表格
生姜に豊富に含まれる「ジンゲロール」「ショウガオール」「ジンゲロン」などの成分が、血行促進だけでなく、代謝を助け、胃腸の働きを活発にしてくれます。また、美容効果、
特に肌の潤い、はりにツヤを与え
美肌効果が見込めるとの噂です。

⚫︎びわは昔から薬効効果に優れた食品
びわの葉に含まれるアミグダリンは、別名ビタミンB17と呼ばれており、抗酸化作用がとても優れているためにアンチエンジングや美容効果が高いと言われています。
また近年、びわに含まれるアミグダリンは、アメリカを始めとした世界20ヶ国において、ガン治療薬として使われているそうです。

⚫︎ミネラルたっぷり黒砂糖
白砂糖は、薬膳の世界では身体を冷やす陰性の食べ物なのですが、黒糖は黒いので陽性の食べ物だとされています。
同じ甘味料でも、黒糖なら身体を冷やしません。
ミネラル豊富で、特にカルシウムは白砂糖の240倍。
その上、黒糖は、他の甘味料と比べてGI値が低いので、血糖値が上がりにくいという特徴があります。

この温活ぽかぽかシロップを、紅茶やココア、豆乳に入れて飲んだり、炭酸水で割ると美味しい生ジンジャーエールが楽しめます♪

生姜焼き、魚の煮付けなど、お料理にも活用できてレパートリーが広がります♪
あ、そうそう、私はまだ飲んだことないですが、ウイスキーで割るとめっちゃ美味しかったと評判です。

温活ぽかぽかシロップ 1ヶ月分300ml入りで3,700円(税別)

★是非、美と健康作りに【温活ぽかぽかシロップ】活用されてみてはいかがでしょうか?
Myサロン「陽和いとしま」でお取り扱いしています。
連絡先 room_hiyori888@yahoo.co.jp

 

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